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Un altro aspetto che avrete notato è che, oltre al fatto che tutte le foglie sono verdi, ricrescono più piccole rispetto a quando l'avete acquistata al vivaio o al supermercato l'anno scorso.

Vi spiego perché.

La pianta che noi chiamiamo volgarmente Stella di Natale è l'Euphorbia pulcherrima e vive nel Messico ed America Centrale, quindi in natura è abituata ad un clima differente dal nostro. 

Noi le utilizziamo esclusivamente perché le foglie si tingono di rosso, e sono un decoro per le nostre abitazioni nel periodo natalizio. 

Un errore che spesso viene fatto è associare le foglie con il fiore, ma non è così.

Il fiore è piccolissimo e lo potete notare quando comprate la pianta, perché cresce indipendente dalle foglie.

Le foglie della pianta che cresce nel proprio habitat naturale diventano rosse, per reazione naturale, quando con l'accorciarsi delle giornate, vengono meno le ore di luce per diversi mesi.

Nelle nostre case, ci sono sempre luci anche artificiali che contrastano il fenomeno, quindi da settembre a novembre le foglie restano verdi perché ci sono sempre fonti luminose sia naturali che artificiali.

A quanto pare le sole ore notturne non bastano a far tingere le foglie di rosso.

Si dovrebbe coprire la pianta, o mettere in un luogo che garantisce un lungo periodo di buio quotidiano, ma questo significa avere attenzioni continue ed un'accortezza a far prendere aria alla pianta senza farla soffocare.

La mia opinione è questa, e vale per tutte le piantine che compriamo in vivai, dove ricevono sicuramente una concimazione mirata che permette uno sviluppo maggiore, mentre in casa le piante tendono a ritornare al loro stato selvatico.

Mi è successo con menta, primule ed ora con la Stella di Natale. Appena perdono le prime foglie tendono a ricrescere più normali, più piccole, così come sarebbero in natura.

E voi siete riusciti a far sopravvivere la Stella di Natale durante l'anno?

Se vuoi goderti una serata al lungomare di Catania, prima però vuoi mangiare qualcosa di buono e bere un ottimo drink con i tuoi amici, vai da Bahia 51.

Sono anni che ci vado per le ottime Pinse romane, ma anche con gli apericena mi sono trovato sempre benissimo. Quindi se avete amici che per forza vogliono la Pinsa, tranquilli c'è ne per tutti i gusti!

Ho provato più di una volta l'Apericena 51 che cambia sempre a seconda della disponibilità.

Troverete cous cous, insalata russa o maionese artigianale, pochissimi salumi che per me è un pregio, mozzarella, sandwich ripieno, delle fritture miste che non stonano e soprattutto non disgustano, chips di patatine artigianali, frittata con verdure...ma come vi dicevo poco fa, non servono mai le stesse cose.

La vera chicca sono i cocktail. Si perché il barman dedicato alla preparazione è attentissimo, e soprattutto fa anche drink che non sono presenti nel menù.

Si trova a S. Giovanni la Punta di fronte il centro commerciale I Portali.

Potrete mangiare un apericena davvero ricco, sfizioso, originale, arricchito con le loro specialità uniche nel suo genere.

Loro sono specialisti in Tavola Calda originale ed innovativa, da provare assolutamente, ma se siete da quelle parti e volete bere qualcosa in compagnia o avete voglia di sfizi, l'Apericena è la scelta ideale.

Troverete tante belle cose, cous cous, parmigiana, panini mignon ripieni di carne arricchiti con salse molto particolari, patate con salsa al pistacchio, piccole fritture e carne impanata.

Ad accompagnare l'apericena c'è un ampia scelta di drink che potrete scegliere secondo i vostri gusti.

Sono anni che si conferma come tappa quando decidiamo di salire a Nicolosi.

L'apericena qui è al buffet, quindi in teoria puoi mangiare fin quando lo desideri, e puoi scegliere di includere le bevande sia alcoliche come birra e vino, che analcoliche, oppure cocktail tipo spritz o gin lemon. Tutte disponibili in comodi distributori di vetro con rubinetto.

Se volete invece un drink di un certo tipo fatto dal barman solo per voi, chiedetelo a parte ed escludete la formula bevande.

Che dire, il buffet è sempre vario, ed i piatti escono in diverse fasi, quindi vi consiglio di non mangiare tutto subito ed attendere tranquillamente, magari informandosi con gli addetti in sala.

Se volete segnalare locali dove fanno ottimi apericena scrivete nel box dei commenti.

Mangiare bene è una delle basi del benessere. Ecco alcuni consigli per una dieta equilibrata:
Varietà: Assicuratevi di includere una vasta gamma di alimenti nella vostra dieta, per ottenere tutti i nutrienti necessari.
Idratazione: Bevete almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno. L'acqua è essenziale per mantenere la pelle idratata e il corpo funzionante al meglio.
Evitare eccessi: Limitate l'assunzione di zuccheri raffinati, cibi fritti e bevande gassate. Preferite cibi integrali e naturali.
Superfood: Incorporate superfood come bacche di goji, chia, avocado e noci, che sono ricchi di antiossidanti e nutrienti.

L'attività fisica non solo migliora la forma fisica, ma ha anche effetti positivi sulla salute mentale. Ecco come integrare l'esercizio nella vostra routine:
Trova ciò che ti piace: Che sia yoga, corsa, nuoto o danza, scegli un'attività che ti piace veramente. Questo renderà l'esercizio più divertente e sostenibile.
Regolarità: Cerca di fare almeno 30 minuti di esercizio al giorno, cinque giorni alla settimana. Anche una semplice passeggiata può fare la differenza.
Equilibrio: Combina esercizi cardiovascolari con attività di forza e flessibilità per un allenamento completo.

Un buon sonno è fondamentale per il benessere generale. Ecco alcuni suggerimenti per migliorare la qualità del sonno:
Routine della buonanotte: Stabilisci una routine rilassante prima di andare a letto, come leggere un libro o fare un bagno caldo.
Ambiente ideale: Mantieni la camera da letto buia, fresca e silenziosa. Utilizza tende oscuranti e una mascherina per gli occhi se necessario.
Evitare stimolanti: Limita l'uso di caffeina e dispositivi elettronici nelle ore precedenti il sonno. La luce blu degli schermi può interferire con la produzione di melatonina.

Le relazioni positive e significative sono fondamentali per il nostro benessere. Ecco come curare le tue relazioni:
Comunicazione: Mantieni una comunicazione aperta e sincera con le persone a cui tieni. Esprimere i propri sentimenti e ascoltare gli altri è fondamentale.
Tempo di qualità: Dedica del tempo di qualità ai tuoi cari, che si tratti di una cena insieme, una passeggiata o una semplice chiacchierata.
Supporto reciproco: Sii presente per le persone a cui tieni e chiedi aiuto quando ne hai bisogno. Un supporto reciproco rafforza le relazioni.

Infine, non dimenticare di dedicare del tempo solo a te stesso. Fare ciò che ti rende felice e ti rilassa è essenziale per mantenere un equilibrio.
Hobby personali: Dedica del tempo ai tuoi hobby e passioni personali.
Riflessione: Prendi del tempo per riflettere sui tuoi obiettivi e sulle tue esperienze. Scrivere un diario può essere un ottimo strumento per questo.
Momenti di benessere personali: Regalati dei momenti di coccola, come un massaggio, un bagno caldo o una giornata in spa.
Prendersi cura di sé stessi richiede impegno e consapevolezza, ma i benefici sono immensi. Integrare questi semplici gesti nella tua routine quotidiana può portare a una vita più equilibrata e felice. Spero che questi consigli vi ispirino a prendervi cura di voi stessi con amore e attenzione.